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Almut Krüger
April
Beckenboden, Bauch und Rücken
24.241.07
07.04.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückenfit – mach mit oder die Stärkung des inneren und äußeren Rückgrats in Beruf und Alltag
24.321.67
Vergleich von Methoden zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und Rückengesundheit innerhalb der EU
21.04.24 - 27.04.24
(7-mal)
Haus Seeadler/ Rügen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mai
Beckenboden, Bauch und Rücken
24.241.60-MG
04.05.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Fitte Füße und Hände
24.201.67-MG
05.05.24
(1-mal)
09:00 - 16:00 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
Gesundes Training für Augen Schultern und Nacken
24.201.41
Zusammenhänge erkennen und lösen
18.05.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
Training mit Hand und Fuß
24.201.42
Gezieltes Training der Füße und Hände
26.05.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Juni
Rückentraining und Entspannung
24.241.08
09.06.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Mörfelden-Walldorf
(Plätze frei)
September
Die Katze vor dem Mauseloch
24.321.65
Bildungsurlaub für mehr Achtsamkeit und innere Präsenz im beruflichen Umfeld
08.09.24 - 14.09.24
(7-mal)
Helgoland
(Plätze frei)
Anatomie
24.201.44
22.09.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Hanau
(Plätze frei)
Oktober
Fit über 70!
24.221.07
Aktiv und gesund im Alter
27.10.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Frankfurt
(Plätze frei)
November
Training mit Hand und Fuß
24.201.64-MG
16.11.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
Sportkreis Lahn-Dill
(Plätze frei)
Rund ums ISG und den Nacken - die beiden Enden der Wirbelsäule
24.201.43
17.11.24
(1-mal)
09:30 - 16:30 Uhr
Online
(Plätze frei)
Gleichgewicht erhalten und fördern durch Pilates
24.321.13
Stärkung beruflich relevanter Ressourcen in einer Gesellschaft mit zunehmenden physischen und psychischen Belastungen
18.11.24 - 22.11.24
(5-mal)
09:00 - 17:00 Uhr
Sportschule Frankfurt
(Plätze frei)