Sport nach einer Corona Erkrankung

Eine Corona-Erkrankung kann sich in vielfältiger Hinsicht auf den Körper auswirken. Man schreibt dem SARS-CoV-2 deswegen auch eine Wirkung in einer Art eines Chamäleons zu. Nicht nur Lunge und Herz sind dabei nach einer überstandenen Erkrankung unter Umständen in Mitleidenschaft gezogen, auch das Nervensystem, Gehirn und andere Organe können ebenfalls betroffen sein. Sport nach einer überstandenen Erkrankung kann sehr zur Genesung beitragen. Jedoch gilt sich in Abhängigkeit der Vorgeschichte an einem systematischen Aufbau zu halten um dann gezielt die Leistungsfähigkeit und das körperliche Zutrauen wiederherzustellen.
In diesem Workshop wird ein grober Überblick über die Wirkungsweise von SARS-CoV-2 im menschlichen Körper erläutert. Im Folgenden wird über die Möglichkeit der stufenweisen Wiederaufnahme der sportlichen Belastung gesprochen und welche Sportaktivitäten besonders empfehlenswert sind. Abschließend arbeiten wir in Theorie und Praxis mit exemplarischen Übungen, welche für häufig vorkommenden Langzeitfolgen einer Corona-Erkrankung hilfreich sind. 

Termin:	12.02.2023 (10.00) - 12.02.2023 (17:00)
Leitung:	Antje Hammes
Nummer:	23.201.04
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis:	75,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Fitness (Fit)