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Fitness Urlaub auf Sylt


Gruppe trainiert am Strand Gleichgewichtsübungen.

Figur und Natur auf der Insel
Erleben Sie eine sportlich aktive und gleichzeitig entspannende Woche auf der legendären Insel Sylt. Sie sind untergebracht im Jugendseeheim des Landkreises Kassel. Das Programm umfasst tägliche Fitnesseinheiten und Informationen über den Zusammenhang von Ernährung und Wohlfühlgewicht. Das Fitnessprogramm besteht aus Übungen für Bauch-Beine-Po und Rücken, Functional Training, Faszienfitness und Yoga. Es wird in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeboten, so dass Sie in jedem Level einsteigen können. Die Teilnahme an den Kursen ist freiwillig, sollten Sie keine Lizenzverlängerung benötigen. Schließlich soll die Reise auch Ihrem persönlichem Vergnügen und Ihrer Erholung dienen. Es bleibt in jedem Fall genügend Zeit für Freizeitaktivitäten alleine oder mit der Gruppe. Gemeinsam werden wir die Insel auf dem Fahrrad erkunden und einen geselligen Abschlussabend in der Kogge erleben. So werden Sie nach dieser Woche gleichzeitig entspannt und topfit nach Hause kommen.
 
Termin:
05.06.2023 - 11.06.2023
Das Seminar beginnt am Anreisetag um 18.00 Uhr und endet am Abreisetag gegen 9.00 Uhr.
Leitung:
Viola Becker
Nummer:
23.411.01
Ort: Das Jugendseeheim Sylt liegt eingebettet in die ursprüngliche Dünenlandschaft zwischen Wattenmeer und Weststrand. Auf einem Gelände von 23 ha bieten 10 einstöckige Häuser einfachen Komfort für die Gäste. Die für den Bildungsurlaub gebuchten Zimmer verfügen über eigenes Bad mit Dusche und WC. Die Verpflegung enthält Frühstück in Buffetform, Mittag- und Abendessen. Direkt hinter dem Gelände des Jugendseeheimes verläuft die ehemalige Trasse der Inselbahn. Inzwischen zum Radweg umgebaut, erlaubt sie Radfahren mitten in der Dünenlandschaft ohne Autoverkehr. Oder Sie laufen an der Wattseite bis zum Lister Hafen oder an der Westseite entlang der Brandungszone bis nach Wenningstedt oder Westerland.
Preis: Teilnahmegebühr mit ÜN/ Verpflegung im EZ: 663,00 €
Teilnahmegebühr mit ÜN/Verpflegung im DZ:
552,00
Hinweise:
inkl. betreute Sportangebote, 6x Ü/Verpflegung im Jugendseeheim (einfache Ausstattung), kostenfreie Nutzung von Wasser aus der Sylter Quelle
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der DOSB-Lizenz des Landessportbundes Hessen "Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere" mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt.
Zur Teilnahme ist ein mittleres Fitnesslevel erforderlich.
Die An- und Abreise erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Anreise ab 16:00 Uhr, Abreise bis 09:00 Uhr.
Die Veranstaltung ist nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet.
Fahrradausleihe optional für 7,00 Euro/Tag.



Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Eintrag in die Warteliste:
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Bewegen - Entspannen - Loslassen auf Sylt
 (22.05.2023)
 ist eine Alternative zu 
dieser Veranstaltung.
Sportlich aktiv und relaxed auf Sylt
 (21.09.2023)
 ist eine Alternative zu 
dieser Veranstaltung.

Unsere Empfehlungen

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main

Tel.: +49 69 67893500
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