Yoga und Wandern über das Christi Himmelfahrt-Wochenende in der Rhön

Die Rhön - Naturpark und Biospährenreservat Beim Wandern in der Rhön über die zahllosen, meist unbewaldeten Kuppen, werden wir mit weiten Ausblicken in das Land "der offenen Ferne" belohnt. Höchste Erhebung der Rhön ist die Wasserkuppe mit 950 m, es schließen sich der Heidelstein, Pferdskopf, die Milseburg und der Wachtküppel an. Zahlreiche Wanderwege bieten interessante Rundtouren und Ziele, wie die Steinwand, der Guckaisee oder die Moore.
Die Yogaeinheiten von insgesamt 1-1,5 Stunden täglich sind eine körperlich optimale Ergänzung zu unseren Wanderungen. Wir werden neben dynamischen Abläufen im Sonnengruß, den Körperstellungen (asanas) auch Atemübungen (pranayama) und Tiefenentspannung sowie kurze Meditationseinheiten praktizieren. Durch die Körpererfahrung wird sich Ihr Geist entspannen und zur Ruhe kommen.
Das Lindengut Bio-Gästehaus ist ein neu und liebevoll ausgestattetes Haus in Alleinlage inmitten von Wiesen und Feldern. Die Zimmer sind mit regionalen Hölzern vom ortsansässigen Schreiner ausgestattet. Holzfußböden, modernen Bädern und sehr schöne harmonische Details werden Sie erfreuen. Viele gemütliche Sitz- und Aufenthaltsplätze im Haus, auf der Terrasse, im Wintergarten und im Garten laden zum Verweilen ein. Ein idyllischer Ort für unser Seminar zum Entspannen und Auftanken. 

Termin:	18.05.2023 - 21.05.2023
Leitung:	Ute Weber
Nummer:	23.411.09
Ort:	Lindengut, Das Bio-Gästehaus für frohSINNige, Kohlgrunder Weg 1, 36160 Dipperz https://linden-gut.eu/de/
Preis:	Teilnahmeentgelt: 185,00 €
Hinweise:	inkl. täglich 1-1,5 Stunden Yoga, 4 geführte Wanderungen, am Freitag und Samstag 4 Stunden, am An- und Abreisetag jeweils eine Kurzwanderung von 1,5-2 Stunden Achtung: diese Reise ist kein Bildungsurlaub! Der Yogaunterricht ist als Präventions-Kompaktkurs (Kurs-ID: KU-ST-QM44S8) anerkannt und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Vor dem Seminar: Der/ Die Versicherte beantragt die Kostenbeteiligung bei der KK unter Nennung der Gründe. AM Ende des Seminars stellt Ihnen Frau Weber ein von der Zertifizierungsstelle vorgegebenes Bestätigungsformular aus, mit welchem sie die Teilnahme sowie den Erhalt der Kursgebühr bestätigt (120 Euro). Das Formular ist sodann vom Versichterten mit den persönlichen Daten auszufüllen, zu unterschreiben und dann der KK einzureichen. Die Kosten für die Unterkunft und Halbpension werden direkt an das Gästehaus gezahlt, bitte teilen Sie uns in der Anmeldung Ihre Zimmerwahl mit. Zimmerauswahl: EZ mit eigenem direktem Flurbad: 375 € EZ mit Bad: 414 € DZ mit gegenüber liegendem Flurbad: 621 € (pro Person 310,50 €) DZ mit Bad: 711 € (pro Person 355,50 €) Leistungen und Kosten für die Unterkunft und HP: 3 Übernachtungen in individuellen Baum-ARTen-Zimmern, 3 x Bio-Frühstück, 3 x 3-Gang-Bio-AbendMenü (vegetarisch), Lebensgut Brunnenwasser und Bio-Tee´s sowie Obst, Nutzung der Sauna und Dampfbad, Bademantelverleih Stornobedingungen Lindengut: bis 4 Wochen vor Reiseantritt kostenfrei; bis 2 Wochen - 50 %, bis 1 Woche - 70%, ab Tag 6 vor Anreisetag 100% Das Haus verfügt über 10 Zimmer, so dass - je nach Zimmerwahl - zwischen 9-12 Personen im Maximum teilnehmen können. An- und Abreise erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen.