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Athlet Yoga


Frauen beim Yoga in der Position herabschauender Hund
Für alle Sportler:innen, die ein dynamisches Flow Yoga kennenlernen möchten.

Athlet Yoga ist die ideale Kombination eines sportlichen Workouts und Yoga. Dabei werden die besonderen Bedürfnisse von Sportler:innen thematisiert. In diesem Seminar lernen Sie die Grundgedanken von Yoga kennen und diese danach in der Praxis umzusetzen. Es werden verschiedene Flows zur Förderung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ausgeführt.

Dieser Tag ist praxisorientiert und bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Sport, Yoga, Atemtechniken und Entspannung sowie Mental Training und Meditation. Es erwartet dich ein erlebnisreicher Tag, an dem Körper, Seele und Geist in Einklang kommen.

Für dieses Seminar ist keine Yogaerfahrung nötig.
 
Termin:
18.03.2023 (10.00) - 18.03.2023 (17:00)
Leitung:
Susanne Klausmann
Nummer:
23.251.16
Ort:
Preis:
75,00
inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)



Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main

Tel.: +49 69 67893500
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