Ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining

Dieses abwechslungsreiche Seminar vereint praktische Übungen aus den Bereichen Krafttraning, Ausdauertraining, Koordination, Gleichgewicht, HIIT und Entspannung mit theoretischem Fachwissen aus der Sport- und Trainingswissenschaft vor dem Hintergrund des Fitness- und Gesundheitstrainings. Es wird das Thema "Ganzheitlichkeit" aus zweierlei Perspektiven betrachtet. Zum Einen wird die Ganzheitlichkeit auf die Implementation verschiedenster Trainingsinhalte aus den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung in die Kursstunden bezogen, zum Anderen wird die Ganzheitlichkeit auf das Training des gesamten Körpers (aller Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien) sowie des Geistes bezogen (Gedächtnistraining ebenso wie Entspannung).

Termin:	02.12.2023 (10.00) - 02.12.2023 (17:00) Bitte bringen Sie zum Seminar mit: sportlich-bequeme Kleidung, Schreibmaterial sowie Tagesverpflegung und -getränke. Informationen zum Veranstaltungsort: Um das Gelände der TGS Walldorf sind >ausreichend Parkplätze vorhanden. >Fußläufig sind Supermärkte zur Verpflegungs vorhanden. >Zudem verfügt der Verein über ein Restaurant. >Die Pausengestaltung können Sie direkt vor Ort mit der Referentin abklären. > >Wichtig: >Bitte finden Sie sich spätestens um 09:50 Uhr am Hauptgebäude (vor der Geschäftsstelle) ein. Die Referentin wird Sie dort abholen und mit Ihnen gemeinsam in den Schulungsraum gehen.
Leitung:	Milana Succo
Nummer:	23.231.23
Ort:	TGS Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf Weitere Informationen zum Veranstaltungsort finden Sie hier.
Preis:	75,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB)) Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Bitte beachten Sie, dass das Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

Bitte beachten Sie, dass der Anmeldeschluss zu dem Seminar bereits beendet ist und eine Anmeldung daher nicht mehr möglich ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.

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