Gesundes Training für Augen Schultern und Nacken

Eine Frau sitzt auf einem Sofa mit dem Laptop auf dem Schoss. Geschlossene Augen. Hält sich die Schläfen. Augen-, Nacken und Schultermuskulatur

Zusammenhänge erkennen und lösen

In diesem Workshop wollen wir die Zusammenhänge zwischen Augenbewegungen, Nackenmuskulatur und Schultern erfahren.

In der Forschung der Faszien werden mehr und mehr die Auswirkungen und Zusammenhänge von Augen-, Nacken und Schultermuskulatur sowie des restlichen Körpers auch schulmedizinisch erklärt. Unsere Blickrichtung und Sichtweise hat einen Einfluss auf unsere Muskulatur im Nacken und Schultergürtel und damit eine Auswirkung auf unseren Körper bis in die Füße.

Ein interessanter Tag mit viel Umsicht, Entspannung und Freude, Übungen für gute Sicht, entspannte Schultern und einen freien Nacken.

Termin:	07.05.2023 (09.30) - 07.05.2023 (16:30)
Leitung:	Almut Krüger
Nummer:	23.201.29
Ort:	Online
Preis:	75,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt. Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))