Fittes Immunsystem

Eine nährstoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung hat Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden und die Gesundheit des Körpers.
Natürlich profitiert auch das Immunsystem von einer guten Nährstoffversorgung, denn dann hat unser Körper viele Möglichkeiten, sich gegen Krankheitserreger erfolgreich zur Wehr zu setzen. Nicht nur Antioxidantien, Vitamine und Spurenelemente spielen hier eine wichtige Rolle, denn dem Darm sagt man nach, dass ihm ca. zu 60 Prozent der Verantwortung für das Immunsystem zukommt. Mit vielen praktischen Tipps für Küche, Einkauf und Darm sind Sie nach dem Online Seminar fit, Ihr Immunsystem fit zu machen.  Einen Check und die wichtigsten Tipps bekommen Sie gleich mit, damit Sie konkret und praxisnah Ihr Wissen umsetzen können. 

Termin:	15.11.2023 (18.15) - 15.11.2023 (20:45)
Leitung:	Katrin Kleinesper
Nummer:	23.201.40
Ort:	Online
Preis:	Teilnahmeentgelt: 28,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der DOSB-Lizenz des Landessportbundes Hessen "Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere" mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt (ÜL2). Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt. Keine individuelle Ernährungsberatung. In diesem Online Seminar erhalten Sie 120 Minuten Praxiswissen. 30 Minuten sind für Fragen der Teilnehmenden vorgesehen.