Sport bei Osteoporose

Der Begriff Osteoporose ist vielen Menschen geläufig, doch was genau ist die Osteoporose und wie kann sportliche Aktivität Betroffene in ihrer Therapie unterstützen. Für Osteoporose-Betroffene hat Sport zahlreiche positive Auswirkungen. Er schult die Motorik, senkt das Sturzrisiko, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges koordinatives Training und Krafttraining erleben die Betroffenen ein verbessertes Körpergefühl. Die Fortbildung vermittelt einen Überblick über die wichtigsten Aspekten dieser Thematik und gibt Interessierten zahlreiche Übungen für die Praxis mit an die Hand. 

Termin:	24.09.2023 (10.00) - 24.09.2023 (17:00)
Leitung:	Mico Mitrovic
Nummer:	23.201.42
Ort:	TGS Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf, Bewegungsraum
Preis:	75,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))