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Nachhaltige Übungen und umfassende Behandlung für Sprunggelenk, Knie und Hüfte

Viele Menschen sind von Knie- und Hüftproblemen in Form von Schmerzen betroffen. Häufig erscheint die Implantation künstlicher Gelenke in diesen Bereichen als einzig rettende Lösung. Nicht selten sind jedoch eine unzureichende Muskulatur und eine eingeschränkte Beweglichkeit für die Schmerzen verantwortlich. Dieses Seminar gibt einen theoretischen Einblick in die Anatomie von Sprunggelenk, Knie und Hüfte, ihre Funktionen und welche typischen Beschwerdebilder auftreten können. Mobilität ist ein wichtiger Faktor unserer Zeit. Das Zusammenspiel der Gelenke der unteren Extremität spielen dabei eine zentrale Rolle, da sie täglich das Gewicht des Körper tragen und ausbalancieren. Am Beispiel der Hocke kann die Beweglichkeit und Problematiken der unteren Extremitäten abgeleitet werden. In diesem Kurs werden praktische Testungen und elementare Übungen zur Mobilität und Kräftigung des Sprunggelenks, Knies und der Hüfte erlernt und praktisch erlebt. 
Termin:
19.03.2023 (10.00) - 19.03.2023 (17:00)
Leitung:
Mico Mitrovic
Nummer:
23.201.45
Ort:
Preis:
75,00
inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)



Belegung: 
Plätze frei
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 ist eine Alternative zu 
Nachhaltige Übungen und umfassende Behandlung für Hals und Nacken, Schulter und Kiefer
 (28.01.2023)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main

Tel.: +49 69 67893500
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