Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch
Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu
verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies
zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.
Hands on - Taktiles Ausrichten und Korrigieren in Yoga und Wirbelsäulengymnastik
Als Voraussetzung für korrektes und präzises Üben werden in diesem Seminar zunächst die Grundlagen einer guten Haltung in Anlehnung an die Spiraldynamik besprochen, die anschließend in Partnerübungen anwendet werden. Danach werden gemeinsam einige methodische Übungsreihen exemplarisch erarbeitet. Hierzu gehört auch das Erlernen einer präzisen, verbalen Anleitung. Im zweiten Teil des Tages werden in Partnerarbeit sog. Alignements und Adjustments, also taktiles Ausrichten und Korrigieren geübt. Sie haben ausreichend Zeit, um gemeinsam zu üben und mehr Sicherheit für die Tätigkeit als souveräne und kompetente Trainer:innen und Übungsleiter:innen zu erhalten.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))
