Mit der Ernährung entgiften

Grundlagen über die Komponenten der Nahrung: Isolierte und komplexe Kohlenhydrate, tierisches und pflanzliches Eiweiß, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, tierisches und pflanzliches Fett. In welchen Lebensmitteln sind die unterschiedlichen Nährstoffe enthalten? Welche Aufgaben erfüllen sie im Körper? In welchem Verhältnis führen sie zu einem gesunden und fitten Körper? Wie sieht eine gesunde Ernährung aus, um leistungsfähiger zu werden? In diesem Online-Seminar werden all diese Fragen geklärt, um das Gelernte passend in den (Arbeits-) Alltag übernehmen zu können. 

Termin:	18.01.2024 (18.15) - 18.01.2024 (20:45)
Leitung:	Katrin Kleinesper
Nummer:	24.201.01
Ort:	Online Zoom 1
Preis:	28,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der DOSB-Lizenz des Landessportbundes Hessen "Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere" mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt. Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 0,5 Tage. Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt. Keine individuelle Ernährungsberatung. In diesem Online Seminar erhalten Sie 120 Minuten Praxiswissen. 30 Minuten sind für Fragen der Teilnehmenden vorgesehen.