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Dieser Fitnesstrend, mit Inspiration aus dem Tierreich, ist eine Methode, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren und dabei geschmeidig von einer Position in die nächste zu wechseln. Es wird Kraft, Mobilität, Koordination und Kontrolle trainiert. Dieses System wurde entwickelt, um Kraft, Leistung, Flexibilität, Mobilität und Koordination für alle Fitnessbegeisterten zu verbessern. Es bietet viele Möglichkeiten, alleine oder in einer Gruppe zu trainieren. Animal Flow® bietet Fitness für Jeden und schenkt reine Bewegungsfreude!
