PME-Ausbildung - Erwachsene: Die Kunst, im Alltag zu entspannen
Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung
für die Arbeit mit ErwachsenenDie Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist seit 1987 Bestandteil der psychosomatischen Grundversorgung in allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen. Die Methode ist höchst effektiv und leicht erlernbar. Durch die systematische Schulung der Achtsamkeit sensibilisiert die PME für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt und stärkt so die Fähigkeit, eigenverantwortlich zu mehr innerer Ruhe sowie seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit zu gelangen. Die PME ist eine alltagstaugliche Methode zur Stressbewältigung und eine ideale Hinführung zur Praxis der Achtsamkeit.
Die erfolgreich absolvierte Ausbildung wir mit einem Zertifikat dokumentiert. Es befähigt selbständig Erwachsene in Gruppen oder im Einzelunterricht anzuleiten (z.B. im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung, in Firmen, Betrieben öffentlicher Verwaltung, VHS, Kliniken, Vereinen, in freiberuflicher Praxis).
Im Rahmen der Ausbildung werden Sie in das Kurskonzept "Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson (PME)" eingewiesen. Das Kurskonzept ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Für die Durchführung dieses Kurskonzeptes als Präventionskurs ist nach §20 SBG V eine entsprechende Grundqualifikation Voraussetzung. Ob Ihre Grundqualifikation den Anforderungen entspricht, erfragen Sie bitte direkt bei der ZPP.
Die Ausbildungswoche ist als Bildungsurlaub in Hessen anerkannt.
| Termin: | 17.11.2025 (09.00) - 21.11.2025 (17:00) Hier finden Sie alle Termindetails: 5 Termin(e)
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| Leitung: | Henning Löhmer | ||||||||||
| Nummer: | 25.324.02 | ||||||||||
| Ort: | Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise. | ||||||||||
| Preis: | 680,00 € inkl. ausführliches Skript, 5 Mittagessen, Mineralwasser und Zertifikat. | ||||||||||
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 16 Lerneinheiten - LE - anerkannt:
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Vanessa Faller-Dreuth
Sport und Gesundheit
Belegung:
(Plätze frei)
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