Auszeit in der Natur - Neue Impulse zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag
Ein Ansatz aus der Mind-Body-Medizin
Qualifizierte, motivierte und gesunde Mitarbeitende bilden das Fundament erfolgreicher Unternehmen. Gleichzeitig nehmen Krankheitstage und Frühverrentungen – besonders aufgrund psychischer Belastungen – stetig zu. Umso wichtiger ist es, Maßnahmen zu ergreifen, die die körperliche und mentale Gesundheit langfristig stärken. Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, deren beruflicher und privater Alltag hohe Anforderungen stellt und die wieder mehr Zeit für ihr Wohlbefinden finden möchten.
Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Inhalte, die sofort im Alltag anwendbar sind: Techniken zum aktiven Stressabbau, Methoden des positiven Gedankenmanagements, Übungen zur Entspannung und Regeneration sowie Impulse für eine gesunde, alltagstaugliche Lebensführung. Ergänzend beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Pausen im Arbeitsleben verankert werden können – und wie sie die Leistungsfähigkeit nachhaltig fördern.
Da viele Menschen in der Natur besonders gut abschalten, spielt sie eine zentrale Rolle im Kurs: Gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Freien unterstützen dabei, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. So bietet dieser Bildungsurlaub einen ganzheitlichen Ansatz, um Gesundheit, Resilienz und Motivation dauerhaft zu stärken.
| Termin: | 06.09.2026 - 11.09.2026 |
| Leitung: | Iris Fischer |
| Nummer: | 26.321.21 |
| Ort: | Die Pension Bals, ein Seminarhaus mit behaglich- ländlichem Charme, befindet sich in malerischer Lage am westlichen Ortsrand von Hittisau auf 820 m Höhe und bietet eine herrliche Aussicht. Information für Winterveranstaltungen: neben einer Vielzahl an Schneeschuhtour-Möglichkeiten verfügt Hittisau und der vordere Bregenzerwald auch über ein attraktives, klimaschonendes Naturschnee-Langlaufloipen-Angebot. Die Unterbringung erfolgt, mit einem faszinierenden Blick auf die Vorarlberger Berge, oberhalb von Hittisau in der behaglichen Pension Bals in individuell gestalteten Doppel- oder Einzelzimmern mit Dusche oder Bad und WC, Telefon, TV und WLAN. Das behagliche Saunahaus der Pension Bals aus heimischen Weißtannenholz ist inkl. bereitgestelltem Saunatuch und Bademantel ohne Aufpreis nutzbar. Das Frühstück wird in reichhaltiger Buffetform angeboten, das Abendessen (3-Gänge, auf Wunsch auch vegetarisch/vegan) wird vorzugsweise mit hochwertigen regionalen Zutaten aus der lokalen Bio-Landwirtschaft bereitet. |
| Preis: | Teilnahmeentgelt: 490,00 € Übernachtung im EZ: 630,00 € inkl. Vollpension Übernachtung im DZ: 530,00 € inkl. Vollpension |
| Hinweise: | Voraussetzung: Ein gewisses Maß an Fitness wird für die Kursteilnahme vorausgesetzt. Das Frühstück wird in Buffetform angeboten, das Mittag- (2 Gänge) und Abendessen (3-Gänge) wird vorzugsweise mit regionalen Zutaten bereitet. Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Denise Schüler
Bildungsurlaub
Belegung:
(Plätze frei)
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