Nächster Halt- Energietankstelle - Auftanken für Beruf und Alltag in Bad Wörishofen

In dieser Seminarwoche entwickeln Sie effiziente und praxisnahe Strategien zur Stressbewältigung, um Ihre Belastbarkeit und Stressresistenz nachhaltig zu stärken. Ergänzend erhalten Sie wertvolle Impulse für ein effektives Zeit- und Konfliktmanagement, die sich direkt in Ihren Berufs- und Alltag integrieren lassen. Wer die Signale des eigenen Körpers versteht und auf die eigenen Ressourcen sowie die persönliche Widerstandskraft (Resilienz) vertraut, kann in entscheidenden Situationen gelassener reagieren, Ruhe bewahren und so Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern.

Das Unterallgäu besticht mit seiner sanft hügeligen Landschaft, den saftigen Wiesen, den imposanten Alpenblicken und den historischen Barockkirchen. In Bad Wörishofen, dem bekannten Heilbad, können Sie auf den Spuren von Pfarrer Kneipp neue Energie tanken und die fünf Säulen seiner Philosophie kennenlernen: innere Balance, Genuss, Kräuter, Bewegung und Wasser. 

Ein abwechslungsreiches Programm aus Walking, meditativem Gehen, Rückenfitness, Faszienstretching, Kneipp-Anwendungen und verschiedenen Entspannungsübungen unterstützt Ihr körperliches Wohlbefinden. Ergänzt wird dies durch einen Ausflug in die Welt des Genusses und eine bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Ernährungsgewohnheiten.