Ehrenamt mit Energie
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Stressmanagement für Vereinsaktive
Engagiert, belastbar, immer ansprechbar – wer im Ehrenamt Verantwortung übernimmt, kennt den Spagat zwischen Idealismus und Überforderung. Doch wer sich selbst vergisst, kann auf Dauer nicht für andere da sein.
In diesem kompakten Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Kraft besser einteilen, Stressfallen rechtzeitig erkennen und sich selbst als wichtigste Ressource stärken. Für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Freude im Ehrenamt.
- Was Stress wirklich ist – und wie er sich im Ehrenamt zeigt
- Persönliche Stressmuster und Antreiber erkennen
- Alltagstaugliche Strategien zur Entlastung
- Grenzen setzen, Prioritäten klären
Zielgruppe: Für alle, die Ihr Engagement langfristig kraftvoll, gesund und freudvoll ausführen möchten. Ein Tag voller Impulse, Übungen und Raum für sich selbst.
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 4 Lerneinheiten (LE) anerkannt.
- Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere
- Vereinsmanager:in C und Vereinsmanager:in B (VM)
- Jugendleiter:in (JL)
- als Wahlmodul für die DOSB Vereinsmanager:in C-Ausbildung des LSBH anerkannt
| Termin: | 26.02.2027 (14:00) - 26.02.2027 (17:00) |
| Leitung: | Rebecca Wies |
| Nummer: | 27.101.04 |
| Ort: | |
| Preis: | 37,00 € inkl. Skript (10% Ermäßigung mit E-Card Hessen) |
| Hinweise: | Selbstfürsorge ist entscheidend für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation von Übungsleiter:innen. Sie beugt Überlastung und Burnout vor, stärkt die Stressresilienz und macht Trainer:innen zu positiven Vorbildern. So entsteht die Basis für hochwertiges Training, ein gesundes Vereinsklima und motivierte Teilnehmende. |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Claire Bargel
Ehrenamt und Verein
Belegung:
(Plätze frei)
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