See-Auszeit in der Natur - Neue Impulse zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag
Ein Ansatz aus der Mind-Body-Medizin
Qualifizierte, motivierte und gesunde Mitarbeitende bilden das Fundament erfolgreicher Unternehmen. Gleichzeitig nehmen Krankheitstage und Frühverrentungen – besonders aufgrund psychischer Belastungen – stetig zu. Umso wichtiger ist es, Maßnahmen zu ergreifen, die die körperliche und mentale Gesundheit langfristig stärken. Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, deren beruflicher und privater Alltag hohe Anforderungen stellt und die wieder mehr Zeit für ihr Wohlbefinden finden möchten.
Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Inhalte, die sofort im Alltag anwendbar sind: Techniken zum aktiven Stressabbau, Methoden des positiven Gedankenmanagements, Übungen zur Entspannung und Regeneration sowie Impulse für eine gesunde, alltagstaugliche Lebensführung. Ergänzend beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Pausen im Arbeitsleben verankert werden können – und wie sie die Leistungsfähigkeit nachhaltig fördern.
Da viele Menschen in der Natur besonders gut abschalten, spielt sie eine zentrale Rolle im Kurs: Gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Freien unterstützen dabei, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. So bietet dieser Bildungsurlaub einen ganzheitlichen Ansatz, um Gesundheit, Resilienz und Motivation dauerhaft zu stärken.
| Termin: | 09.05.2027 - 14.05.2027 Bitte reisen Sie am Sonntag bis ca. 17 Uhr an. Der Kurs endet am Freitag um ca. 14 Uhr. |
| Leitung: | Iris Fischer |
| Nummer: | 27.321.20 |
| Ort: | Das Bildungshaus St. Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Garten direkt am Starnberger See und dem anschließenden Bernrieder Park. Mit seiner Gründung im Jahre 1972 gehört das Bildungshaus St. Martin Bernried zu den älteren kirchlichen Bildungseinrichtungen in ganz Deutschland. Das unter Denkmalschutz stehende historische Gebäude wurde fortlaufend saniert und renoviert. Es verfügt über 75 Zimmer mit Dusche/WC, überwiegend aufgeteilt in Einzelzimmer und Zwei-Bett-Zimmer. Erholung und Entspannung finden Gäste jederzeit im Park am See. Der hauseigene Badeplatz mit Liegewiese, Holzsteg und Umkleidekabinen ist nur wenige Gehminuten entfernt. Zum gemütlichen Beisammensein am Abend laden die romantischen Stüberl des Haupthauses ein. Das Haus bietet vegetarische, vegane, gluten- und laktosefreie Kost an (bitte bei Anmeldung mit angeben). |
| Preis: | Teilnahmeentgelt: 495,00 € Übernachtung im EZ: 625,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe |
| Hinweise: | Voraussetzung: Ein gewisses Maß an Fitness wird für die Kursteilnahme vorausgesetzt. Die Vollverpflegung beinhaltet Frühstück, 3-Gang-Mittagessen, Kuchenbüffet, Abendessen und Kaffee & Tee rund um die Uhr. Neben den Einrichtungen des Hauses haben Sie Zugang zum Klostergarten und Badeplatz. Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. Sollten Sie Interesse an einer Voranreise/Verlängerung Ihres Aufenthalts haben, kontaktieren Sie bitte die Unterkunft direkt per Mail. Für 20,-€ Aufpreis pro Nacht können Sie auf Anfrage ein Seeblickzimmer (Änderungen und Verfügbarkeit vorbehalten) buchen. Hierzu kontaktieren Sie bitte direkt die Unterkunft (Aufpreis ist zahlbar vor Ort). |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Denise Schüler
Bildungsurlaub
Belegung:
(Plätze frei)
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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Berg-Auszeit in der Natur - Neue Impulse zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag (05.09.2027).
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