Berg-Auszeit in der Natur - Neue Impulse zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag
Ein Ansatz aus der Mind-Body-Medizin
Qualifizierte, motivierte und gesunde Mitarbeitende bilden das Fundament erfolgreicher Unternehmen. Gleichzeitig nehmen Krankheitstage und Frühverrentungen – besonders aufgrund psychischer Belastungen – stetig zu. Umso wichtiger ist es, Maßnahmen zu ergreifen, die die körperliche und mentale Gesundheit langfristig stärken. Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, deren beruflicher und privater Alltag hohe Anforderungen stellt und die wieder mehr Zeit für ihr Wohlbefinden finden möchten.
Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Inhalte, die sofort im Alltag anwendbar sind: Techniken zum aktiven Stressabbau, Methoden des positiven Gedankenmanagements, Übungen zur Entspannung und Regeneration sowie Impulse für eine gesunde, alltagstaugliche Lebensführung. Ergänzend beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Pausen im Arbeitsleben verankert werden können – und wie sie die Leistungsfähigkeit nachhaltig fördern.
Da viele Menschen in der Natur besonders gut abschalten, spielt sie eine zentrale Rolle im Kurs: Gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Freien unterstützen dabei, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. So bietet dieser Bildungsurlaub einen ganzheitlichen Ansatz, um Gesundheit, Resilienz und Motivation dauerhaft zu stärken.
| Termin: | 05.09.2027 - 10.09.2027 |
| Leitung: | Iris Fischer |
| Nummer: | 27.321.21 |
| Ort: | Die Pension Bals bietet gemütliche Zimmer, herzliche Gastfreundschaft und ein regionales Frühstück inmitten der idyllischen Landschaft des Bregenzerwaldes. Dank der ruhigen Lage und der unmittelbaren Nähe zu Wander- und Winterrouten ist sie der ideale Ausgangspunkt für erholsame Naturerlebnisse und vielfältige Aktivitäten. Das Frühstück wird in reichhaltiger Buffetform angeboten, das Abendessen (3-Gänge, auf Wunsch auch vegetarisch/vegan) wird vorzugsweise mit hochwertigen regionalen Zutaten aus der lokalen Bio-Landwirtschaft bereitet. |
| Preis: | Teilnahmeentgelt: 495,00 € Übernachtung im EZ: 655,00 € inkl. Vollpension Übernachtung im DZ: 555,00 € inkl. Vollpension |
| Hinweise: | Voraussetzung: Ein gewisses Maß an Fitness wird für die Kursteilnahme vorausgesetzt. Das Frühstück wird in Buffetform angeboten, das Mittag- (2 Gänge) und Abendessen (3-Gänge) wird vorzugsweise mit regionalen Zutaten bereitet. Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat. |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Denise Schüler
Bildungsurlaub
Belegung:
(Plätze frei)
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