Glücklichsein ist eine Entscheidung in Beruf und Alltag

Glücklichsein ist eine Entscheidung – Unglücklichsein auch. Gerade im Frühling, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht und vieles in Bewegung kommt, lohnt es sich, den Blick nach innen zu richten: Was stärkt unser Wohlbefinden? Welche Gewohnheiten fördern Zufriedenheit und innere Balance? Und wie gelingt es, die Energie des Neubeginns für die eigene persönliche und berufliche Entwicklung zu nutzen?

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie ein stressfreieres und zufriedeneres Leben führen können, ohne die Realität auszublenden. Methoden und Übungen aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie helfen Ihnen, im beruflichen wie im privaten Alltag Kraft zu schöpfen, Ihre Widerstandskraft zu stärken und den Blick bewusst auf das Positive zu lenken.

Die ruhige und inspirierende Atmosphäre des Bildungshauses Kloster Schöntal bietet dabei den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und sich bewusst Zeit für die eigene persönliche Entwicklung zu nehmen.

Darüber hinaus erfahren Sie, wie konstruktive Kommunikation Beziehungen stärkt, wie Sie den Fokus auf Lösungen statt auf Probleme richten und mit realistischen Zielen Ihre persönlichen und beruflichen Vorhaben erfolgreich umsetzen können. So wird dieser Bildungsurlaub zu einer wertvollen Gelegenheit, innezuhalten, neue Impulse zu gewinnen und gestärkt mit frischer Motivation in die kommenden Monate zu starten.

Zielsetzung des Bildungsurlaubes:

• Erlernen von theoretischem Hintergrundwissen

• Salutogenese und Kohärenz

• Glück im Alltag erkennen und aktivieren

• Interventionen aus der Positiven Psychologie

• Konstruktive Kommunikation

• Ressourcen stärken und gezielt nutzen

• Gelingende Beziehungen

• Schärfung der eigenen Wahrnehmung

• Anwendung von alltagstauglichen Übungen