Athletic Yoga Flows


Eine Frau praktiziert Yoga Online Mobility Athletik Bewegung
Auspowern, geschmeidig fließen und im Savasana ankommen. In diesem Seminar werden Elemente aus dem Yoga und dem Athletiktraining zu einem fordernden, aber entspannenden Workout kombiniert.
Innerhalb einer Stunde erleben Sie Teile eines hochintensiven Trainings, sowie Yogaelemente, die Ihre Stabilität und Beweglichkeit verbessern. Dadurch verbrennen Sie nicht nur Fett, sondern formen auch Ihren gesamten Körper. Nach einem 60-minütigen Workout werden wir das Stundenbild gemeinsam erarbeiten, so dass Sie es auch in Ihren Kursen zum Teil oder als vollständigen Kurs anbieten können.
 

Termin:
05.04.2025 (10.00) - 05.04.2025 (17:00)  
Leitung:
Tina Grams
Nummer:
25.251.09
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können.

Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Viola Becker
Natursport und Sportreisen
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