Aktiv gegen Stress - Erkennung, Entwicklung und Nutzung von Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten im beruflichen Kontext

„Immer mehr Menschen erkennen oder erahnen zumindest, dass die Art und Weise, wie sie ihr Leben – unter den gegebenen ökonomischen, sozialen und kulturellen Bedingungen – leben und gestalten, gravierende Auswirkungen auf ihre Gesundheit im körperlichen und seelischen Sinne hat.“ (Prof. Dr. Gert Kaluza).

Im Sinne des biopsychosozialen Modells von Gesundheit und Krankheit wollen wir Ihnen in dieser Woche viele neue Perspektiven aufzeigen: Durch Genusswanderungen entlang der Passeierschlucht oder zu urigen Südtiroler Almen, durch das Kennenlernen oder Vertiefen von Methoden wie Tai Chi oder Qi Gong sowie durch neue Impulse aus der funktionellen oder traditionellen chinesischen Medizin können so Ansatzpunkte und Strategien zum Aufbau und Erhalten einer psychosozialen Gesundheit innerhalb Ihres beruflichen sowie privaten Alltags kennengelernt werden. Neben der Entwicklung individueller Kompetenzen und der Steigerung des eigenen körperlichen und seelischen Wohlbefindens, durch einen Gleichklang von Entschleunigungs-, Bewegungs- und Sportangeboten in der wunderschönen Berg- und Naturwelt des Passeiertals, erhalten Sie dabei vor allem zahlreiche Informationen zu den grundsätzlichen Handlungsmöglichkeiten in Ihrem betrieblichen Umfeld. Mit diesem Wissen können Sie alltäglichen Belastungen sowie entsprechenden Risikofaktoren präventiv begegnen und den Aufbau gesundheitsförderlicher Potenziale in Ihrem Unternehmen initiieren bzw. nachhaltig voranbringen.