Green Yoga: Naturverbundenheit durch Yoga zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag

Eine Frau in weißen T Shirt und langer schwarzer Gymnastikhose sitzt im Schneidersitz auf dem Waldboden und hat den Kopf mit geschlossenen Augen nach oben geneigt. Im Hintergrund sind Bäume zu sehen.

Verbundenheit mit der Natur als Fundament zur Stärkung beruflich und gesellschaftlich relevanter Ressourcen

Die Yogapraxis schenkt Verbindung und stärkt sowohl innerlich als auch äußerlich. In einer Zeit, in der berufliche und gesellschaftliche Anforderungen rasant steigen, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen regelmäßig aufzuladen. Yoga unterstützt dabei, widerstandsfähiger zu werden, gesund zu bleiben und den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen.

In diesem Bildungsurlaub werden verschiedene Yogastile praktiziert. Die Teilnehmenden finden einen neuen Zugang zu sich selbst und zur eigenen Umgebung – eine Verbindung von Körper, Geist und Seele. Bewusste Wahrnehmung fördert positive Beziehungen, ein intensiveres Naturerleben und ein grundlegendes Gefühl von Verbundenheit.

Gleichzeitig werden Resilienz und Stressresistenz gestärkt, begleitet von gemeinsamer Praxis und Austausch in der Gruppe. Mit neuer Kraft und Energie geht es anschließend zurück in den (beruflichen) Alltag.

Termin:	13.07.2026 - 17.07.2026
Leitung:	Carolin Seelgen
Nummer:	26.321.60
Ort:	Benediktinerabtei Maria Laach, Maria Laach, 56653 Glees/Maria Laach Der Gastflügel „St. Gilbert“ bietet Gruppen und Tagungsgästen eine ruhige, naturnahe Umgebung inmitten der historischen Abtei Maria Laach. Moderne Zimmer sowie funktional ausgestattete Tagungsräume ermöglichen konzentriertes Arbeiten und gemeinsames Lernen. Mahlzeiten im Gästespeisesaal und die ruhige Lage am Laacher See schaffen Raum für Reflexion und Erholung. So verbindet der Gastflügel Klostertradition mit modernen Anforderungen an Tagungen und Gruppenaufenthalte. Vegane Verpflegung ist leider nicht möglich.
Preis:	Teilnahmeentgelt: 490,00 € Übernachtung im EZ: 416,00 € inkl. Vollpension und Tagungsgetränke
Hinweise:	Dieser Bildungsurlaub ist für jedes Alter und alle geeignet, die Freude an der Bewegung haben. Sie sollten grundsätzlich körperlich fit sein und sich regelmäßig bewegen. Wir praktizieren täglich 2x Yoga und machen eine ca. 5km leichte Wanderung. Der Bildungsurlaub eignet sich auch für Yoga Einsteiger:innen und 60+ mit einem entsprechenden Fitnesslevel. Bitte beachten Sie, dass der Kurs nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet ist. Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen.