Werkstätten in Bewegung (WIB 1) – "INKLUSIV BEWEGT!“
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Werkstätten in Bewegung (WIB 2) - "NICHT ÜBER UNS OHNE UNS!"
Werkstätten in Bewegung (WIB 1) – „Inklusiv bewegt!“
Projektlaufzeit: 01.01.2020 - 31.12.2020
Gefördert durch: Hessisches Kultusministerium im Rahmen des Weiterbildungspaktes des Landes Hessen
Projektmitarbeiter: Harald Schäfer
WIB-Team: Nadine Grösch, Sarah Heinisch, Maria Prinzel, Dr. Jan Ries, Ute Weber
Projektbeschreibung: „Inklusiv bewegt!“ ist das Motto des Programms Werkstatt in Bewegung (WIB), dass in 2020 in verschiedenen Einrichtungen für Menschen mit Behinderungen den Alltag bereichert.
Das Programm WIB entstand im Rahmen des Weiterbildungspaktes des Landes Hessen bei der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen und zählt als Qualifizierungsmaßnahme für Mitarbeitende und Personal von Werkstätten für Menschen mit Behinderungen. Diese gestalten hierbei gemeinsam für sich und ihr Team kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz als Ausgleich zu einseitigen Belastungen, die z.B. durch langes Sitzen oder monotone Tätigkeiten entstehen.
Das Schulungsteam der Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen sensibilisierte im Frühjahr zunächst die Leitungsebenen der Pilot-Einrichtungen Antonius – Netzwerk Mensch und Caritas Werkstätten Fulda. Darauf aufbauend konnte das Personal und die Mitarbeitenden für das Programm gewonnen werden. Thematisch bieten die 10-15-minütigen WIB-Pausen einen Mix aus Aktivierung des muskulären Systems und Entspannung. Die funktionellen Bewegungen und die Entspannungsübungen wurden überwiegend in Bildsprache verpackt („der Clown verneigt sich“, „Steine ins Wasser werfen“, „einen Sack heben“, …). Am Ende jeder einzelnen Einheit steht ein interaktiver Teil, in dem die Übenden eine kommunikative Aufgabe gestellt bekommen. Damit können die Pausen immer wieder neu erlebt werden. Durch den Austausch soll das soziale Miteinander gefördert und belebt werden.
Bei der Entwicklung der Inhalte der Pausen und der zur Durchführung hilfreichen Medien konnten die Mitarbeiter*innen und das Personal der Einrichtungen ihre Wünsche und Vorlieben einbringen. Vor Ort kann nun von den anleitenden Personen zunächst auf 15 unterschiedliche Programme zurückgegriffen werden. Hierfür steht das Begleitmaterial sowohl in gedruckter Form als auch in digitaler Form zur Verfügung. Auf die Barrierefreiheit wurde in der Hinsicht geachtet, dass es die Medien sowohl in Leichter Sprache also auch digital (online/offline Versionen) mit Audio Unterstützung bzw. Untertiteln gibt. Durch die digitalen Medien ist somit auch der Weg frei, dass die Bewegungspausen abseits des Arbeitsplatzes in der Freizeit von allen Beteiligten wiederholt werden können.
Das WIB Planungsteam rund um Dr. Jan Ries (Health Network) und Harald Schäfer (Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen) ist erfreut, dass sich die Ebenen der Leitungen von Antonius – Netzwerk Mensch und Caritas Werkstätten Fulda innovativ zeigten und erkannt haben, dass die Schaffung von entsprechenden Verhältnissen eine Mitbedingung ist, dass sich das Verhalten der Mitarbeitenden und des Personals gesundheitsförderlich zeigen kann. Ziel aller Beteiligten ist, dass die Bewegungspausen zu einem Ritual werden und alle ihre gesundheitsspezifischen Anliegen auch am Arbeitsplatz wahrnehmen können. Die Vision des WIB-Teams sieht vor, diesen Gedanken in einem Folgeprojekt ab dem Jahr 2021 weiter zu entwickeln.