Profil: Inga Zieglmeier

Dipl. Sozialpädagogin mit Zusatzqualifikationen Psychoonkologie und Kunsttherapie. Übungsleiterin für Qigong, Entspannung, Rehabilitationssport.

Einige Jahre tätig in Beratungsstellen und einer Rehaklinik, neben der Sozialberatung Leitung von Gruppenangeboten wie Qigong, Progressive Muskelentspannung und Kunsttherapie. Seit 2011 freiberufliche Fortsetzung der Gruppenangebote sowie Durchführung von Rehasport-Gruppen in Kassel.

Es ist mir ein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, aus einem ungesund hohen Stressmodus heraus zu kommen und eine gesunde Balance zu finden zwischen Aktivität und Ruhephasen, in denen man bei sich selbst ankommt. Die Wege, die ich aufzeigen kann, bestehen aus Achtsamkeitsübungen, den ruhigen fließenden Bewegungen des Qigong und Taichi, speziellen Entspannungsübungen sowie kreativen Anteilen, die mögliche neue Räume eröffnen. Interessierte Übungsleitende lernen einige kürzere Übungszyklen kennen, um sie für sich selbst oder in Gruppen zu praktizieren.