Eingebettet in die ursprüngliche Sylter Dünenlandschaft, zwischen den Orten Kampen und List, liegt das Jugendseeheim des Landkreises Kassel, deren Außenanlagen sowie der weitläufig angrenzende Strand bei schönem Wetter zu Bewegung einladen. Die Insel Sylt, mit einem reichhaltigen Angebot an Kultur, bietet zudem Erholung und Erlebnis zu jeder Jahreszeit.

Das Sportprogramm besteht aus täglichen Einheiten und umfasst Informationen zu den jeweiligen Angeboten. Eine Auswahl an Bewegungsübungen, Core-Training, Faszien-Fitness, klassisches Pilates im Wandel, Rückengesundheit im (Berufs-) Alltag, entspannende Selbstmassagen, achtsame Wahrnehmungsübungen sowie gezielte Bewegungslektionen stehen in der bewegten Woche im Vordergrund.

Auf dem Weg zum Lister Hafen gibt es die Möglichkeit, in der Eismanufaktur einzukehren oder aber einen Stopp direkt nebenan beim Sylter Suppen Kiosk zu machen, um sich zu stärken. In einem historischen und liebevoll hergerichteten Imbiss werden die veganen und glutenfreien Suppen in Bioqualität frisch vor Ort zubereitet. In List haben Sie dann Zeit zur freien Verfügung bis zur gemeinsamen Rückfahrt ins Jugendseeheim.