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Auszeit – Neue Impulse zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag


Ein Zettel mit der Aufschrift "Auszeit" hängt mit einer Wäscheklammer an einem Busch Achtsamkeit Entspannung Work-Life-Balance Bildungsurlaub

Ein Ansatz aus der Mind-Body-Medizin unter kritischer Betrachtung von gesellschaftlicher und beruflicher Positionsbestimmung im europäischen Vergleich
Qualifizierte, motivierte und gesunde Mitarbeitende sind die Basis eines Unternehmenserfolgs. Leider ist jedoch sowohl die Zahl der Krankheitstage als auch die Zahl der Frühverrentungen (vor allem aufgrund psychischer Erkrankungen) in den letzten Jahren stark angestiegen. Das sind Herausforderungen, denen sich Unternehmen stellen müssen.Es zahlt sich heute aus, Beschäftigte im Erhalt ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit zu unterstützen.

Ist Ihr Alltag auch von hohen beruflichen und persönlichen Anforderungen geprägt, und Sie finden immer weniger Zeit, sich bewusst um Ihre Gesundheit zu kümmern und den Stress aktiv zu bewältigen? Dazu bietet dieser Bildungsurlaub eine gute Möglichkeit.

Basierend auf der Idee einer integrativen Gesundheitsförderung und dem Konzept der Mind-Body-Medizin sorgen die Teilnehmenden mit Selbstfürsorge und Achtsamkeit für den Erhalt ihrer beruflichen Leistungsfähigkeit. Sie erhalten grundlegende Informationen und praktische Anleitungen für den Erhalt ihrer Arbeitskraft und ihre persönliche Gesundheitsförderung: Unser Ziel dabei ist, sowohl den Körper als auch den Geist - body and mind - ganzheitlich zurück in einen entspannten Zustand zu führen, in dem gute Entscheidungen und hohe Leistungsfähigkeit möglich sind.

Werden Menschen gefragt, wo sie am besten entspannen können, dann lautet die Antwort oftmals: in der Natur. Aus diesem Grund wird in diesem Bildungsurlaub ein großes Augenmerk auf die Bewegung und die Wahrnehmung der Natur gelegt.
 
Termin:
24.09.2023 - 29.09.2023
Leitung:
Iris Fischer
Nummer:
23.321.25
Ort: Die Pension Bals, ein Haus mit ländlichem Charme und familiärer Atmosphäre, liegt auf 800 m Höhe in schöner Lage mit herrlicher Aussicht.
Im Winter liegt der Einstieg in die Loipe in der Ortsmitte, ca. 5 min Fußmarsch.
Die Unterbringung erfolgt, mit einem faszinierenden Blick auf die Vorarlberger Berge, oberhalb von Hittisau in der behaglichen Pension Bals in individuell gestalteten Doppel- oder Einzelzimmern mit Dusche oder Bad und WC. Zudem kann der Aufenthalt in einer eine wohltuenden Außensauna (ohne Aufpreis nutzbar) den Seminartag abrunden. Das Frühstück wird in reichhaltiger Buffetform angeboten, das Abendessen (3-Gänge) wird vorzugsweise mit regionalen Zutaten aus der örtlichen Biolandwirtschaft bereitet. Ein reichaltiges Lunchpaket rundet die tägliche Verpflegung ab.

Preis: Teilnahmeentgelt:
440,00

Übernachtung im DZ: 410,00 € inkl. Vollpension
Übernachtung im EZ: 500,00 € inkl. Vollpension
Hinweise:
Voraussetzung: Ein gewisses Maß an Fitness wird für die Kursteilnahme vorausgesetzt.

Das Frühstück wird in Buffetform angeboten, das Mittag- (2 Gänge) und Abendessen (3-Gänge) wird vorzugsweise mit regionalen Zutaten bereitet.
Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat.



Belegung: 
Plätze frei
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Auszeit – Neue Impulse zur Gesunderhaltung in Beruf und Alltag
 (12.03.2023)
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main

Tel.: +49 69 67893500
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