Der Schwimmende Drache - im Fluss sein

Online-Kompaktseminar Qigong Dieser Klassiker der fernöstlichen Qigong-Kunst wird aufgrund der vielseitigen gesundheitsförderlichen Wirkung auch als Qigong der kleinen Verjüngung bezeichnet. Die Form hat eine wohltuende, ausgleichende und erfrischende Wirkung auf Körper und Geist. Die geschmeidigen, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, massieren innere Organe, lösen Spannungen im Rücken und Schultergürtel und können das Drüsensystem harmonisieren. Die Teilnehmer:innen tauchen mit Körper und Geist immer mehr in den Fluss der Bewegung ein und bauen Energie (Qi), Frische und Konzentration für den Tag auf. Diese Praxis kann zu einem stetigen Begleiter durch das neue Jahr werden. Im diesem Kompaktseminar wird die Grundform und wirkungsvolle Varianten des "schwimmenden Drachen" vermittelt. 

Termin:	09.11.2023 (18.00) - 09.11.2023 (21:00)
Leitung:	Dieter Bund
Nummer:	23.211.39
Ort:	Online Zoom 1
Preis:	40,00 € inkl. Übungsvideo
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 4 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent)) Sie benötigen einen Internet-Zugang, einen Browser, eine Kamera sowie ein Headset, alternativ Mikrofon und Lautsprecher. Die Teilnahme mit einem Smartphone oder Tablet ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt. Die Kamera muss während des gesamten Seminars angeschaltet bleiben, um an diesem Praxis-Seminar teilnehmen zu können. Dieses Online-Seminar findet mit ZOOM-Meeting (datenschutzkonform über EU-Server) statt.