Kraulschwimmen gesund und richtig

Unter der Leitung eines erfahrenen Schwimmtrainers erlernen Sie durch gezielte Anleitung, intensives Üben und Videoanalyse die Kraulschwimmtechnik. Das Kraulschwimmen zählt zu den Wechselschwimmarten, das aufgrund seiner Bewegungscharakteristik schneller als z.B. das Brustschwimmen erlernt werden kann. Kraulschwimmen schont zudem eher Knie- und Hüftgelenke, wie auch die Rücken- und Nackenmuskulatur.