Entspannungstechniken bei Zähneknirschen und Tinnitus


Stress im Beruf und im Alltag können zu Anspannungen führen. Diese schlagen sich häufig auf die Muskulatur der Schulter-Nacken-Partie sowie auf den Kiefer nieder. Es treten Schmerzen im Gesicht, Migräne, Schwindel oder Tinnitus auf. Einige Menschen leiden auch unter Zähneknirschen und pressen den Kiefer aufeinander.
In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vorgestellt und gemeinsam geübt. Diese können bei richtiger Anwendung und regelmäßiger Übung die Schmerzen lindern und die Beschwerden reduzieren, am Tag sowie in der Night.
Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, vorabt Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.


 

Termin:
11/30/2024 (10.00) - 11/30/2024 (05:00 PM)  
Leitung:
Jürgen Schäfer
Nummer:
24.211.20
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
keine besonderen Hinweise zu beachten

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
Profilbild Foto Dr. Corinna Spannaus