Geistig frisch, beweglich und fit bleiben


Bunte Spielfiguren auf einem Netzspielfeld Vernetzung

Ein bunter Spiele- und BewegungscocktailSpielen macht Spaß und körperliche und geistige Aktivitäten halten fit. Ein bunter Mix mit Spielen und leichten Bewegungsübungen, die das Ziel haben, sowohl für die geistige als auch für die körperliche Beweglichkeit zu sorgen. Als Stundeneinstiege oder -ausklänge, für Zwischendurch oder als reine Spielstunden, auch zur Gruppenbildung geeignet! Spielen kennt kein Alter!
Entspannungsübungen fließen mit in den Tag ein. 

Termin:
26.10.2024 (09.30) - 26.10.2024 (16:00)
Die Anmeldung ist nur über den Sportkreis Lahn-Dill e.V. (www.skld.de) möglich.  
Leitung:
Monika Volkmann-Lüttgen
Nummer:
24.221.62-MG
Ort:
Preis: 65,00 €
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL8)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und Mobil im Alter (B8 Fum)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Sportkreis Lahn-Dill e.V.

  1. Weitere Veranstaltungen von Monika Volkmann-Lüttgen

    1. Eine Frau steht in einem Büro vor einer Glasscheibe mit vielen Merkzetteln und ordnete diese gut gelaunt an um die Übersicht zu behalten

      Spickzettel im Kopf25.321.36

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      11.05.25 - 17.05.25 (7-mal)
      Haus am Meer/ Spiekeroog (Ostfriesland)
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Eine Gruppe hochaltriger Senioren machen zusammen Bewegungsübungen im Sitzen, um den Abbau körperlicher und geistiger Funktionen zu reduzieren

      Qualifizierung zum/zur Bewegungstrainer:in für hochaltrige Menschen im Blended Learning Format25.224.11

      23.08.25 - 04.10.25 (7-mal) 09:00 - 00:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. 2 in 1: Stabile Schultern und bewegliche Hüften25.201.04

      13.09.25 (1-mal) 10:00 - 17:00 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Eine Frauengruppe geht nordic-walken

      Brainwalking und Nordic Walking25.201.05

      Ein gesunder Mix für Kopf und Körper
      14.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:30 Uhr
      Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Eine Gruppe Erwachsener trainiert auf der Matte und mobilisert den Schultergürtel

      2 in 1 Entspannte, stabile Schultern und fitte, bewegliche Hüften25.201.65-MG

      20.09.25 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      35568 Wetzlar-Hermannstein
    6. Eine Frau steht in einem Büro vor einer Glasscheibe mit vielen Merkzetteln und ordnete diese gut gelaunt an um die Übersicht zu behalten

      Spickzettel im Kopf25.321.35

      Gedächtnistraining und Stressabbau zur Bewältigung von Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
      26.10.25 - 01.11.25 (7-mal)
      Puan Klent/ Sylt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Gruppe Erwachsener trainiert die Koordination mit Tennisbällen in einem bewegungsraum.

      Koordination und Spielerisches für Körper und Geist25.221.62-MG

      Ein ganzheitliches Bewegungs- und Gedächtnistraining für Alle.
      08.11.25 (1-mal) 09:30 - 16:00 Uhr
      35568 Wetzlar-Hermannstein
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