Mobility- und Faszientraining ohne Material
![Mann liegt auf der Matte in Drehdehnlage. Dehnung, Faszientraining, Beweglichkeit, Mobility Mann liegt auf der Matte in Drehdehnlage. Dehnung, Faszientraining, Beweglichkeit, Mobility](/cmx/ordner/.cache/images/f/2024/Jun/05/16/1200/FS666070ebb14ee.jpg)
Hier werden in Theorie und viel Praxis aktuelle wissenschaftlichen Erkenntnisse vorgestellt. Das Fasziengewebe soll dabei spür- und erlebbar werden. Das Wahrnehmen der Faszienbahnen in Verbindung mit dem Mobility-Training bildet dabei den Schwerpunkt. Ganz ohne Faszienrollen und -bälle, lediglich mit Unterstützung eines Stabes werden hier spannende Übungen gemeinsam ausprobiert – für die eigene Umsetzung und die Ihrer Teilnehmer:innen.
Termin: | 22.03.2025 (10.00) - 22.03.2025 (17:00) |
Leitung: | Antje Hammes |
Nummer: | 25.201.16 |
Ort: | |
Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Weitere Veranstaltungen von Antje Hammes
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Anke Schleppy-Anders
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