Yoga und Pilates Retreat in Südfrankreich

Bewegung und Entspannung an der Côte BleueYoga & Pilates - Lerne auf diesem Retreat Dein Potenzial kennen und nutzen!
Du bringst bereits Vorkenntnisse mit oder wolltest schon immer einmal in die Welt von Yoga und Pilates eintauchen? Dann bist du hier genau richtig.
Zusammen mit der Referentin Ann-Kathrin wirst Du in unterschiedliche Übungsreihen aus dem Hatha-Vinyasa- und Yin-Yoga sowie in klassisches Pilates eintauchen. Morgens und am späten Nachmittag stehen Einheiten auf dem Programm, die direkt auf der Sonnenterrasse oder am Meer stattfinden werden. Dabei kann es kraftvoll - fordernd sein, oder auch wunderbar entspannt. Für alle Neugierigen unter euch stehen „Feet ups“ Kopfstandstühle zum Kennenlernen oder für die Praxis bereit.
Unser Ziel ist es, Dich mit neuen Ideen und abgestimmten Trainingsmethoden für Körper und Seele glücklich nach Hause zu schicken.
Wir nehmen uns die Zeit die wunderbare Gegend um Carry-le-Route mit ihrer authentischen Natur zu entdecken. Lasse dich verzaubern von kleinen Buchten an der Steilküste die zum Baden einladen.
Ausflüge wie Marseille, Wandern entlang der Küste oder sportliche Wasseraktivitäten in den Calanques der Côte Bleue werden zusätzlich angeboten.