Aquafitness - Auspowern im Tiefwasser
Cardiotraining und Cicuit mit KleingerätenErleben Sie die Freude an Bewegung im Wasser und lernen Sie, wie effektiv Aquafitness ist. Es werden alle Laufschritte des Auqajoggings mit verschiedenen Trainingsmethoden praktiziert. Für das Fitnessworkout im Wasser wird es ausreichend Zeit geben, verschiedenen Kleingeräte auszuprobieren. Anschließend erfolgt ein Powerworkout. Erfahren Sie, wie am Wasser unterrichtet und nach welchen Prinzipien ein abwechslungsreiches Aquatraining gestaltet werden kann. Die Praxis findet ausschließlich im Tiefwasser statt.
| Termin: | 03/16/2025 (10.00) - 03/16/2025 (05:00 PM) |
| Leitung: | Susanne Klausmann |
| Nummer: | 25.231.18 |
| Ort: | Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise. |
| Preis: | 78,00 € inkl. Skript |
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Belegung:
(Plätze frei)
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
