Body Ballett
Das Body-Ballett-Programm ist ein effektives Kombi-Training, welches Ballett und Fitness verbindet - basierend auf den klassischen Ballettposen und Bewegungen. Es stärkt den Körper, verbessert die Körperhaltung, macht Muskeln flexibler und wohlgeformter.
Das Workout ist für alle geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse.
Die Inhalte sind:
• Das ABC des Balletts• Haltungsschulung
• Ballett Workout
| Termin: | 01.02.2025 (10.00) - 01.02.2025 (14:00) |
| Leitung: | Tatjana Sercis |
| Nummer: | 25.231.27 |
| Ort: | |
| Preis: | 49,00 € inkl. Skript |
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz C "Breitensport" des Landessportbundes Hessen mit 5 Lerneinheiten (LE) anerkannt. |
Belegung:
(Plätze frei)
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Bewegung und Gesundheit
