3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson


Eine Frau von BeBo Beckenboden Gesundheitstraining

Modul 2: Hintergrundwissen, Neurologie, Physiologie der Blase/Miktion - Der weibliche Beckenboden

Inhalt:

  • Vertiefung Anatomie des weiblichen Beckenbodens
  • Neurologie und Physiologie von Blase und Miktion
  • Vertiefung Inkontinenzformen bei der Frau
  • Vertiefung Senkungsformen
  • Einfache Grundlagen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Rückbildung
  • Hämorrhoiden
  • Vertiefung der eigenen Wahrnehmung des Beckenbodens
  • Erlernen neuer Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung, Alltagsintegration und Entspannung 
  • Methodik und Didaktik für das Beckenbodentraining - Fortsetzung 
  • Feinplanung eines Beckenboden-Kurses (Planung einer einzelnen Lektion)
     
    Die Teilnehmer:innen können nach Modul 2 Beckenboden-Lektionen und/oder einen Beckenbodenkurs für Frauen leiten.
Ziele:
Die Teilnehmer:innen...
 
  • erfahren die Wirkung der Grundübungen an sich selbst und kennen die Möglichkeit, den Beckenboden im Alltag zu schützen und schonend einzusetzen.
  • sind in der Lage, die drei Schichten des weiblichen Beckenbodens aufzuzeichnen und deren Funktionen zu erklären.
  • nennen Ursachen, Symptome und Maßnahmen einer Belastungsinkontinenz sowie einer überaktiven Blase mit und ohne Dranginkontinenz.
  • kennen die 3 Stadien einer Senkung, erklären mögliche Ursachen und können anzuwendende Übungen begründen und anleiten.
  • kennen Grundlagen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Rückbildung.
  • sind in der Lage, die Grundübungen selbständig auszuführen und im Kurs anzuleiten.
  • können eine Beckenboden-Lektion im Kursverlauf planen.

Diese Ausbildung richtet sich an Trainer:innen, (Präventions-) Übungsleiter:innen, Sportlehrer:innen, Physiotherapeut:innen, Hebammen und Interessierte mit einer Ausbildung im Bereich Gesundheit und Bewegung.

Voraussetzung: Teilnahme am Modul 1: Grundlagen eines Beckenbodentrainings.
 

Termin:
14.03.2026 (09.00) - 15.03.2026 (17:00)
Die Ausbildung findet an beiden Tagen von 09.00 - 17.00 Uhr statt.
Hier finden Sie alle Termindetails:
 
2 Termin(e)
Sa 14.03.2026 09:00 - 17:00 Uhr Region Frankfurt
So 15.03.2026 09:00 - 17:00 Uhr Region Frankfurt
Leitung:
Brigitte Pegrisch-Schulz
Nummer:
26.244.02
Ort:
Preis: 465,00 € inkl. Ausbildungsunterlagen, 2 Mittagessen und Mineralwasser
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 16 Lerneinheiten - LE - anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Vanessa Faller-Dreuth
Sport und Gesundheit
Vanessa Faller-Dreuth

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Brigitte Pegrisch-Schulz

    1. Eine Frau von BeBo Beckenboden Gesundheitstraining

      3-stufige BeBo® Ausbildung Beckenboden-Fachperson26.244.01

      Modul 1: Grundlagen eines Beckenbodentrainings
      07.02.26 - 08.02.26 (2-mal) 09:00 - 17:00 Uhr
      Region Frankfurt
      Plätze frei
      (Plätze frei)