SOLVENA - Getanzte Lebensfreude

Bewusstes Sein durch BewegungDas Herz-Kreislauf-Training, das sämtliche Muskelgruppen einbezieht, fördert den Selbstausdruck und setzt neue kreative Impulse. Mit voller Aufmerksamkeit werden die Bewegungen und Sinne genutzt, um den Körper nicht nur als Werkzeug zu betrachten, sondern als ein wunderbares Wesen, das uns täglich unterstützt und es wert ist, näher erkundet zu werden.
SOLVENA trainiert Ihren Körper und Geist als Ganzes, was sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Entspannung fördert und viel Raum für Lebensfreude schenkt. Let´s move!

Inhalte
•    Groovig wie Jazz und Modern Dance
•    Dynamisch wie Taekwondo
•    Fließend wie Tai Chi
•    Zentrierend wie Yoga
•    Präsent in der Bewegung
•    Körpergefühl im Raum und im Bezug zum Anderen
•    Sinneswahrnehmungen einladen