W 2.2 Selbstfürsorge im Ehrenamt - Mehr als nur ein Schaumbad
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Rebecca Wies
Workshop im Rahmen der 2. Lange Nacht des EhrenamtesSelbstfürsorge im Ehrenamt bedeutet mehr als kurze Auszeiten oder gelegentliche Entspannung. Sie beginnt im Alltag: bei Entscheidungen, Grenzen, inneren Antreibern und der Frage, wie viel Verantwortung ich wirklich tragen kann und will. Denn nur wer gut für sich sorgt, bleibt langfristig engagiert, verlässlich und mit Freude dabei.
In diesem interaktiven Impuls mit Workshop-Charakter werfen die Teilnehmenden einen ehrlichen Blick auf ihre persönliche Belastungssituation im Ehrenamt und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Strategien für mehr Energie, Klarheit und innere Stabilität.
Inhalte im Überblick:
- Selbstfürsorge neu gedacht: Haltung statt Wellness
- Typische Ehrenamts-Fallen und innere Antreiber erkennen
- Eigene Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
- Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
- Praktische Impulse für mehr Kraft, Fokus und Freude im Engagement
Rebecca Wies (sie//ihr)
Zertifizierte Stressmanagement-Trainerin | Ausbildung zur Vitalstoffberaterin
| Termin: | 09.10.2026 (20:15) - 09.10.2026 (21:30) |
| Leitung: | Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V. |
| Nummer: | 26.113.01 W6 |
| Ort: | Falls Sie eine Übernachtungsmöglichkeit in der Sportschule wünschen, vermerken Sie dies bei Ihrer Anmeldung im Hinweisfeld (EZ 55,- Euro pro Nacht inkl. Frühstück). |
| Preis: | kostenfreie Teilnahme |
| Hinweise: | keine besonderen Hinweise zu beachten |
Diese Veranstaltung ist Teil von 26.113.01-Hauptveranstaltungen » 2. Lange Nacht des Ehrenamtes (09.10.2026).
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Claire Bargel
Ehrenamt und Verein
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