WS 1.1 Warm Up Flow
Ein kreatives und abwechslungsreiches Warm-up schafft Motivation und weckt die Freude an der Bewegung. In diesem Workshop werden vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten vorgestellt und ausprobiert. Gemeinsam wird erarbeitet, welche Inhalte im Warm-up vermittelt werden können, welche Zielgruppen angesprochen werden und wie sich der Einstieg in jede Sportstunde immer wieder neu, spannend und abwechslungsreich gestalten lässt.
Inhalte:
Inhalte:
- Kombination aus Koordination und Mobility im Warm-up
- Kreative Übungsvarianten für unterschiedliche Zielgruppen
- Aufbau eines Warm-ups: Struktur, Fokus & Progression
- Praktische Umsetzung – direkt zum Ausprobieren
- Tipps für Abwechslung im Trainingsalltag
| Termin: | 27.09.2026 (09:30) - 27.09.2026 (11:00) |
| Leitung: | Esther Leipold-Schirach |
| Nummer: | 26.233.04 M1 |
| Ort: | |
| Preis: | Preis laut Hauptveranstaltung Nr. 26.233.04 |
| Hinweise: | keine besonderen Hinweise zu beachten |
Diese Veranstaltung ist Teil von 26.233.04 » 3. Aktionstag Fitness und Gesundheit in Kassel - Anmeldung ab 13.7. möglich! (27.09.2026).
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Viola Bozinovska Becker
Natur- und Freizeitsport
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