Aktionstag Yoga und Pilates - Save the Date!

Erleben Sie einen abwechslungsreichen Aktionstag, der die Vielfalt von Yoga und Pilates in den Mittelpunkt stellt. 

Freuen Sie sich auf inspirierende Workshops mit unterschiedlichen Yoga-Stilen, wirkungsvolle Pilates-Einheiten und praxisnahe Impulse für Mobilität, Haltung, Atmung sowie eine stabile Körpermitte. In vier Workshop-Phasen kann zwischen zwei Angeboten gewählt und so ein individueller Tagesplan zusammengestellt werden. Ob zur Erweiterung des eigenen Übungsrepertoires oder als Inspiration für die Kursgestaltung – erfahrene Referierende vermitteln neue Ideen, abwechslungsreiche Methoden und alltagstaugliche Konzepte. Der Aktionstag bietet außerdem Gelegenheit zum Austausch mit Gleichgesinnten und lädt dazu ein, Yoga und Pilates aus neuen Perspektiven kennenzulernen.