Der aufrechte Gang

Eine junge Frau geht im Sonnenuntergang auf einer Brücke am Wasser entlang Brainwalk — © Studio Pomantic | adobestock.com

Füße, Knie, Hüften und Rücken

Wir Menschen richten uns gegen die Schwerkraft auf. Dies stellt eine Belastung für Füße, Knie, Hüften und Wirbelsäule dar, mit Auswirkungen auf die gesamte Körperstatik und kann zu Beschwerden in Füßen, Knien, Hüften, allen Bereichen des Rückens, Schultergelenken und auch zu Kopfschmerzen führen.

Kursinhalte:

Ganganalyse (Fehlbelastungen-Schonhaltungen)
Ausgleichsübungen für die gesamte Körperstatik
Gelenkschule zur Entlastung der Gelenke
Übungen bei Fuß-, Knie- und Hüftbeschwerden
Übungen für Venen und Meridiane

Termin:	21.02.2027 (10:00) - 21.02.2027 (17:00)
Leitung:	Heidi Ninomiya-Rehm
Nummer:	27.241.39
Ort:	Region Darmstadt
Preis:	78,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Stressbewältigung und Entspannung (B (Ent)) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB)) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)