Fortbildungssnack: Mikronährstofftherapie

Eine weibliche Person sitzt fröhlich in der Küche und isst entspannt aus einer Schüssel frische Beeren und lächelt dabei

Kleine Nährstoffe mit großer WirkungWarum fühlen sich manche Sportlerinnen und Sportler trotz regelmäßigen Trainings müde, regenerieren langsamer oder erreichen ihre Leistungsziele nicht? Häufig spielen Mikronährstoffe dabei eine entscheidende Rolle.
Dieses 90-minütige Online-Seminar vermittelt einen praxisnahen Einblick in die Welt der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie der Vitalpilze. Im Mittelpunkt stehen die Mikronährstoffe, die für Leistungsfähigkeit, Regeneration, Immunsystem und Muskelgesundheit besonders relevant sind. Zudem werden mögliche Ursachen und Risikofaktoren einer Unterversorgung beleuchtet. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden mit praxisorientierten Handlungsempfehlungen für den Breiten- und Leistungssport verknüpft.

Die Teilnehmenden erwartet verständlich aufbereitetes Fachwissen, anschauliche Praxisbeispiele und wertvolle Impulse, die sich unmittelbar in Training und Betreuung von Sportlerinnen und Sportlern integrieren lassen.

Inhalte:

Grundlagen der Mikronährstofftherapie
Die wichtigsten Mikronährstoffe im Sport
Praxisorientierte Ernährung und Supplementierung
Umsetzung im Traineralltag

Termin:	04.10.2027 (19:00) - 04.10.2027 (20:30)
Leitung:	David Zschornack-Witton
Nummer:	27.201.08
Ort:	Online Das Seminar wird digital als Online-Meeting mit der Videokonferenzsoftware ZOOM durchgeführt.
Preis:	23,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)