Fortbildungssnack: Wege zur Entspannung

Eine Gruppe Menschen liegt auf Yogamatten auf dem Rücken und entspannt

mit PMR und QigongAn diesem Abend werden zwei Methoden zum Kennenlernen vorgestellt. Einzelne Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen sowie aus der chinesischen Qigong-Tradition bieten Erfahrungen mit der jeweiligen Praxis. Alle Übungen lassen sich gut in den Entspannungsteil von Sportstunden einbauen.

Termin:	12.02.2027 (19:00) - 12.02.2027 (20:30)
Leitung:	Inga Zieglmeier
Nummer:	27.211.28
Ort:	Online Das Seminar wird digital als Online-Meeting mit der Videokonferenzsoftware ZOOM durchgeführt.
Preis:	23,00 €
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen mit 2 Lerneinheiten (LE) anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)