Einblicke in das Medical Nordic Walking Training

Medical Nordic Walking ist eine sanfte Sportart, die sich wunderbar eignet, die Ausdauer zu trainieren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und sowohl mit aktiven als auch mit gesundheitlich eingeschränkten Personen zu arbeiten.

Mit der richtigen Technik gelingt es, einen Großteil der Muskulatur anzusprechen bei gleichzeitig verhältnismäßig geringer Gelenkbelastung. Die koordinativen Fähigkeiten werden gesteigert, das Körper- und Selbstwertgefühl verbessert.

Die Grundkenntnisse des Nordic Walkings sollten für dieses Seminar vorhanden sein. Es wird ein Update der aktuell gelehrten Technik gegeben (kein Vermitteln der Grundkenntnisse), Kontraindikationen besprochen, der Umgang mit Medical Nordic Walking bei Vorerkrankungen oder akuten orthopädischen, internistischen oder sonstigen Beschwerden thematisiert. Die Übungsmethoden werden direkt in der Praxis getestet. Das Seminar soll Sie im Umgang mit eingeschränkten Personen im gesundheits- und breitensportlichen Kontext sicherer machen sowie einen Zugang zum MNW vermitteln, damit Sie diese Sportart persönlich oder in Ihren Übungsstunden gezielt einsetzen können.

Inhalte

Überprüfung und Optimierung der Nordic Walking Technik
Theorieaspekte zu orthopädischen und internistischen Erkrankungen
Aufzeigen von Unterschieden zum grundlegenden Nordic Walking
Besprechen von Sorgen und Umgang in Notsituationen

Termin:	20.09.2025 (10.00) - 20.09.2025 (17:00)
Leitung:	Manja Mörl-Kreitschmann
Nummer:	25.201.11
Ort:	Sportschule des lsbh e.V., Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt Die Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbundes Hessen befindet sich mitten im Frankfurter Stadtwald, unweit dem Deutsche Bank Park. Sportlich ausgerichtete Bildungsmaßnahmen sind hier zuhause. Barrierefreie Weiterbildung! Informationen zur Anreise.
Preis:	78,00 € inkl. Skript
Hinweise:	Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt: Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL) Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL) Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B) Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Herz-Kreislaufsystem (B (HKL)) Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)