Training für Hals und Nacken, Schulter und Kiefer



Effektive Hilfe und nachhaltige Übungen
Schulter-Nackenverspannungen und schmerzhafte Bewegungseinschränkungen kennen viele. Nur etwa 10% der westlichen Bevölkerung bleibt zeitlebens ohne Beschwerden an der Wirbelsäule. Dabei liegt die Wahrscheinlichkeit, an Problemen der Halswirbelsäule zu leiden, bei etwa 70%. Mehr als die Hälfte der auftretenden Kopfschmerzen beruht auf Problemen der Schulter-Nackenregion. Häufig wird dieser Bereich begleitet oder mit verursacht von Einschränkungen und Dysbalancen des Kiefers. Auch Veränderungen der visuellen Kontrolle und der Augenmotorik können sich ebenfalls als belastend herausstellen.

Ein stabiler und gelöster Schultergürtel ist folglich ein Ziel vieler Teilnehmer:innen. In Theorie und Praxis wird erläutert, wie ein methodischer Aufbau dieses spannenden Themas aussehen kann. Dabei kommen bewusst nur wenige und einfache Geräte zum Einsatz. Eine Modellstunde und ein Zirkel verdeutlicht den Einsatz in die Praxis des Vereins.

Inhalte:
  • Theorie und Praxisbezug zu wichtigen anatomischen Strukturen
  • Typische Beschwerdebilder
  • Tipps zu günstigen Bewegungsmustern
  • Verschiedene Testverfahren
  • Haltungsbeobachtung
  • Erarbeiten einer Modellstunde
 

Termin:
13.12.2025 (10.00) - 13.12.2025 (17:00)  
Leitung:
Antje Hammes
Nummer:
25.201.17
Ort:
Preis: 78,00 € inkl. Skript
Hinweise:
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) mit 8 Lerneinheiten - LE - anerkannt:
  • Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
  • Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport (ÜL)
  • Übungsleiter:in B Breitensport - Behindertensport (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention - Gesundheitstraining für Erwachsene/Ältere (B)
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Fit und mobil im Alter (B (Fum))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Prävention, Profil Haltungs- und Bewegungssystem (B (HuB))
  • Übungsleiter:in B Sport in der Rehabilitation (B)
  • Übungsleiter:in B Fitness (Fit)

Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag.

Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:

Anke Schleppy-Anders
Bewegung und Teilhabe
Profilbild Foto Anke Schleppy-Anders

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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