Selbstwirksam handeln im Ehrenamt –

Ehrenamtliches Engagement bietet die Chance, sich sinnvoll einzubringen, Gemeinschaft zu gestalten und persönliche Stärken zu entfalten. Gleichzeitig ist es wichtig, die eigenen Kräfte im Blick zu behalten und bewusst mit den vielfältigen Anforderungen umzugehen. Um langfristig motiviert und gesund aktiv zu bleiben, ist es entscheidend, die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken und persönliche Grenzen wahrzunehmen und zu setzen.

In diesem Impuls-Workshop erfahren Sie, wie innere Klarheit, Körperwahrnehmung und mentale Ausrichtung helfen, auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Sie reflektieren Ihre Rolle, stärken Ihr Vertrauen in die eigene Wirksamkeit und entdecken, wie Wertschätzung und persönliche Erfüllung im Ehrenamt wachsen können. Praxisnahe Impulse unterstützen Sie dabei, Ihre Ressourcen zu schützen, Überforderung vorzubeugen und mit mehr Präsenz und Motivation im Miteinander zu agieren.

Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 4 Lerneinheiten (LE) anerkannt: