YogaCoaching - SelfEmpowerment mit Yoga
Bildungsurlaub zur Kompetenzerweiterung im beruflichen Gesundheitsmanagement
„Glücklich ist, wer auch unter Druck entspannen kann.“ Leicht gesagt – schwer getan. Wie gelingt es, Anforderungen mit Gelassenheit und Augenmaß zu begegnen? Wie bleibe ich leistungsfähig und gesund, ohne auszubrennen? Und wie lassen sich berufliche Ziele verfolgen, ohne die eigene Balance zu verlieren?
Diesen Fragen widmet sich das YogaCoaching-Seminar. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von systemischer Arbeit und Kundalini Yoga. Systemisches Arbeiten bedeutet „Denken in Beziehungen“: Es eröffnet den Blick für die Zusammenhänge zwischen Denken, Verhalten und körperlicher sowie geistiger Gesundheit. Yoga wiederum ist eine bewährte Methode zum Stressabbau und zur Prävention. Die Kombination aus systemischer Arbeitsweise und körperorientierten Yoga-Methoden fördert nachhaltige Regeneration und stärkt die Resilienz – die Fähigkeit, Stress gesund zu bewältigen.
Der Bildungsurlaub legt den Fokus auf eine gesunde Arbeits- und Lebensweise durch gezielten Yoga-Einsatz. Die Teilnehmenden entwickeln anhand eigener Fragestellungen ein individuelles Übungsprogramm, das sich problemlos in den (Arbeits-)Alltag integrieren lässt. Praktische Yoga-Übungen, Meditationen und wichtige Informationen zum Umgang mit belastenden Situationen unterstützen dabei, die Gesundheit langfristig zu stärken und die persönliche Balance zu erhalten.
| Termin: | 12.04.2026 - 18.04.2026 |
| Leitung: | Ulrike Reiche |
| Nummer: | 26.321.30 |
| Ort: | Die Akademie am Meer liegt zwischen Kampen und List, direkt am Nordsylter Naturschutzgebiet und nur wenige Schritte hinter dem Weststrand – eingebettet in die beeindruckende Dünenlandschaft. Die Gäste wohnen in einfachen, gemütlichen Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern, die über das 7,5 ha große Gelände verteilt sind. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Waschbecken; WCs und Duschen befinden sich je nach Haus im Zimmer, auf dem Flur oder in separaten Gebäuden. |
| Preis: | Teilnahmeentgelt: 490,00 € Übernachtung im EZ: 630,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe Übernachtung im DZ: 504,00 € inkl. Vollpension und Kurtaxe |
| Hinweise: | Voraussetzung: Der Kurs richtet sich an alle Interessierte, die präventiv tätig werden möchten; Sportkursleitende und Yogalehrer:innen aller Traditionen, die zielgerichtete Anti-Stress-Programme für den beruflichen Kontext entwickeln möchten; Heilpraktiker:innen, Coaches u.a., die ihre Beratungskompetenz erweitern und körperorientierte Methoden aus dem Yoga integrieren möchten. Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Falls Sie Extranächte buchen möchten, können Sie sich bei Interesse direkt an die Unterkunft wenden. Am Anreisetag stehen die Zimmer ab 15 Uhr zur Verfügung. Am Abreisetag müssen die Zimmer bis 10 Uhr geräumt sein. Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
|
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Denise Schüler
Bildungsurlaub
Belegung:
(Plätze frei)
Unsere Empfehlungen
Weitere Veranstaltungen von Ulrike Reiche
