Selbstcoaching: Erster Schritt zum Neustart
Veränderung aktiv gestaltenSie wollen etwas verändern – und zwar so, dass Sie als Person wachsen und sich Veränderung in allen Lebensbereichen deutlich bemerkbar macht. Doch wo fängt man da bloß an? Egal, ob Sie sich in einem Ehrenamt im Verein engagieren, eine berufliche Neuorientierung anstreben, Ihre persönlichen Fähigkeiten im Selbstmanagement verbessern oder sich Ihre Ziele bewusst machen möchten – Selbstcoaching ist eine bewährte Methode, um Ihre Wirksamkeit besser kennenzulernen. Es ist mittlerweile ein wesentlicher Bestandteil vieler übergreifender Trainingsmethoden.
Die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Person, eigenen Handlungsweisen und Emotionen ist der erste Schritt in Richtung innerer Balance und einer positiven Veränderung – und das in nahezu allen Lebensbereichen. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, wie Selbstcoaching und Selbstmanagement funktioniert.
INHALTE:
- Eigene Handlungsweisen und Emotionen identifizieren
- Ziele formulieren – Handlungsschritte ableiten
- Veränderungswünsche definieren und angehen
- Motivationstiefs überwinden – Innere Stärke entwickeln
- Wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen
Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen, der Sportjugend Hessen, und des Hessischen Behinderten- und Rehabilitations-Sportverbandes (fachübergreifend) und des Hessischen Fußball-Verbandes mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
- Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere
- Übungsleiter:in C Breitensport - Behindertensport
- Vereinsmanager:in C und Vereinsmanager:in B (VM)
- Jugendleiter:in (JL)
- Vereinsmanagement HFV
Dieses Angebot ist als Lehrer:innen-Fortbildung nach § 65 Hessisches Lehrerbildungsgesetz (HLbG) anerkannt. Es umfasst eine Fortbildungsdauer von 1 Tag.
| Termin: | 21.01.2026 (17.00) - 28.01.2026 (20:00) Aufgrund des inhaltlichen Umfangs wird dieses Online-Seminar an zwei Tagen à 3 Stunden angeboten. Die beiden Teile bauen aufeinander auf und können nur gemeinsam gebucht werden. Hier finden Sie alle Termindetails: |
| Leitung: | Laura Gleichmann |
| Nummer: | 26.101.01 |
| Ort: | |
| Preis: | 77,00 € inkl. Skript |
| Hinweise: | Das Seminar ist Teil der Wahlmodule im Rahmen der Vereinsmanager:in B-Lizenz-Ausbildung. Selbstfürsorge ist entscheidend für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation von Übungsleiter:innen. Sie beugt Überlastung und Burnout vor, stärkt die Stressresilienz und macht Trainer:innen zu positiven Vorbildern. So entsteht die Basis für hochwertiges Training, ein gesundes Vereinsklima und motivierte Teilnehmende. |
Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Claire Bargel
Ehrenamt und Verein
Belegung:
(Plätze frei)
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