Training mit Kleingeräten
Teil 1: Redondoball, Pezziball, Tennisball
Diese Fortbildung vereint funktionelle Kräftigungsübungen mit den gängigsten Kleingeräten.
Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit Redondoball, Pezziball und Tennisball. Dabei werden jeweils Stundenbilder rund um den Einsatz der Kleingeräte vorgestellt. Funktionelle Kräftigungsübungen richten sich sowohl an Übungsleiter mit präventiven als auch mit rehabilitativen Tätigkeitsschwerpunkten. Neben den Kräftigungsübungen werden zudem Mobilisiationsübungen für den gesamten Körper vorgestellt.
(Teil 2 am 27.09.25 beschäftigt sich mit den Kleingeräten Kurzhanteln, Theraband und Balancepad).
ÜL8, B8 (HuB), Fit8
| Termin: | 10.05.2025 (09.30) - 10.05.2025 (16:30) Eine Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Geschäftsstelle des Sportkreises Lahn-Dill (https://sportkreis-lahn-dill.de/). |
| Leitung: | Milana Succo |
| Nummer: | 25.201.63-MG |
| Ort: | |
| Preis: | 65,00 € |
| Hinweise: | Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen und der Sportjugend Hessen mit 8 Lerneinheiten (LE) anerkannt:
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Sollten Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da:
Dr. Corinna Spannaus
Sport und Gesundheit
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