Ehrenamt – ausgebrannt?

Überlastung erkennen und sich selbst schützen

Was ist Stress und wie entsteht er? Was sind erste Warnzeichen und wann sollte man unbedingt etwas unternehmen? Und welche Ansatzpunkte gibt es, um es gar nicht erst zu einer Überlastung kommen zu lassen?

Ihr Einsatz ist wertvoll, aber auch herausfordernd. Unser Online-Seminar hilft Ihnen, durch praktische Übungen und Impulse, die Balance zwischen Engagement und Selbstfürsorge zu finden.

Inhalte im Überblick:

Stress und Burnout
Selbstfürsorge und Stressbewältigung
Prävention
Psychologie, Ehrenamt

Die Teilnahme an diesem Fortbildungslehrgang wird für die Verlängerung der folgenden DOSB-Lizenzen des Landessportbundes Hessen, der Sportjugend Hessen und des Hessischen Fußball-Verbandes mit 4 Lerneinheiten (LE) anerkannt:

Vereinsmanager:in C und Vereinsmanager:in B (VM)
Übungsleiter:in C Breitensport für Erwachsene/Ältere (ÜL)
Jugendleiter:in (JL)
Vereinsmanagement HFV

Termin:	15.11.2026 (10.00) - 15.11.2026 (13:00)
Leitung:	Elli Kutscha
Nummer:	26.101.19
Ort:	Online
Preis:	40,00 € (10% Ermäßigung mit E-Card Hessen)
Hinweise:	In diesem Seminar stärken Sie wichtige Schlüsselqualifikationen wie Teamgeist, klare Kommunikation, Fairness und Kooperation – wertvoll für den Umgang mit Menschen, in Sportgruppen, im Vereinsalltag und eine konstruktive Konfliktlösung.